こんばんは、優梨まいなです( ´ ▽ ` )
11日はジムに行ってきました♪
今回は上半身と腹部を中心としたメニューを教えて頂きました(*'▽'*)
トレーニングの終盤は追い込みでバイクを漕ぎました〜
笹倉杏さんに酵素浴へ連れて行ってもらいました\(*´▽`*)/
電気や熱をくわえず自然発酵して65~80度に熱くなった
ヒノキのパウダーが入った浴槽に入るのですが、
そのパウダーには空気が含まれてフワフワしている為に
体感温度は40度弱程のとても心地よい温度でした!
15分の入浴なのですが、身体の中から温まり終わった後のシャワー後も
汗だくで1日経過してもポカポカでした
なんとこの15分で2時間分の発汗量との事…!
とても貴重な体験をさせて頂きました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
誘って下さった杏さん、
ありがとうございました〜!
11日はジムに行ってきました♪
今回は上半身と腹部を中心としたメニューを教えて頂きました(*'▽'*)
トレーニングの終盤は追い込みでバイクを漕ぎました〜
優梨まいな@4/20(土)イベントin秋葉原@yuurimaina汗をかいたジムのあとは、今日はジムに行ってきました( ﹀` )♩
2019/04/11 20:03:44
今回は上半身のトレーニングメニューを組んで頂きました!
ジムのあとは笹倉杏さんと初めての酵素浴に行ってきたよ〜
今日は1日汗だくでした\( ˆoˆ )/ https://t.co/fIvKzEPpnc
笹倉杏さんに酵素浴へ連れて行ってもらいました\(*´▽`*)/
電気や熱をくわえず自然発酵して65~80度に熱くなった
ヒノキのパウダーが入った浴槽に入るのですが、
そのパウダーには空気が含まれてフワフワしている為に
体感温度は40度弱程のとても心地よい温度でした!
15分の入浴なのですが、身体の中から温まり終わった後のシャワー後も
汗だくで1日経過してもポカポカでした
なんとこの15分で2時間分の発汗量との事…!
とても貴重な体験をさせて頂きました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
誘って下さった杏さん、
ありがとうございました〜!
・゜゚・*:.。..。.:*・゜* *:.。..。.:**・゜゚・*:.。..。.:
今日もコメントを抜粋してお返事致します♪
今日もコメントを抜粋してお返事致します♪
>ハリーヤンさん
お疲れ様です❗️先程ちょっと拝見したのですが
なかなか撮影の様子を見る機会はないので非常に新鮮で面白いですね。
ちょっとはにかんだような、ちょっぴり恥ずかしそうな笑顔のまいなさんが魅力的です😊
そして❗️さりげなく明日から新作映画が公開されますね🤗これも先程上野オークラのホームページで知りました😅
アナクロなおっさんとしてはファンの皆さん、
こっちの優梨まいなちゃんにも注目してね❗️
まいなファンとしては蛇道なのかもしれないけれども。
なかなか撮影の様子を見る機会はないので非常に新鮮で面白いですね。
ちょっとはにかんだような、ちょっぴり恥ずかしそうな笑顔のまいなさんが魅力的です😊
そして❗️さりげなく明日から新作映画が公開されますね🤗これも先程上野オークラのホームページで知りました😅
アナクロなおっさんとしてはファンの皆さん、
こっちの優梨まいなちゃんにも注目してね❗️
まいなファンとしては蛇道なのかもしれないけれども。
お久しぶりです!
ハリーヤンさんも1日お疲れ様でした♪
チェックして下さってありがとうございます!
メーカーさんにもよりますが、
普段はあのような感じで撮影が進んでいます(*'▽'*)
皆さんに裏側が伝わる貴重な経験が出来て嬉しかったです♪
いえいえ、メディアを問わず
私が出演していただいている作品を
見て下さっている事は本当に有難いです(;▽;)
作品を見て頂く事が私の活動の今後に影響があるので
心から嬉しく思います!
残念ながら今回は舞台挨拶が無いのですが
今後も作品を暖かく見守って頂けると幸いです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
・゜゚・*:.。..。.:*・゜* *:.。..。.:**・゜゚・*:.。..。
12日は、
13日に予定している大阪Flower個人撮影会に向けて移動の予定です≡三┏( ^o^)┛
ではでは、
また後ほど( ´ ▽ ` )
NEW
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【撮影会・イベント予定】
4/13(土) 大阪
Flower個人撮影会 満枠御礼!
4/20(土) 東京
MIS秋葉原店 作品発売イベント
4/21(日) 東京
Area66 個人撮影会 満枠御礼!
※限定部数
NEW!!
5/2(木•祝) 大阪
Flower 個人撮影会 残り3枠!
NEW!!
6/1(土) 千葉
シャングリラス 団体撮影会
近日受付予定
Flower個人撮影会 満枠御礼!
4/20(土) 東京
MIS秋葉原店 作品発売イベント
4/21(日) 東京
Area66 個人撮影会 満枠御礼!
※限定部数
NEW!!
5/2(木•祝) 大阪
Flower 個人撮影会 残り3枠!
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6/1(土) 千葉
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