優梨まいな オフィシャルブログ

優梨まいな オフィシャルブログ

AVプロダクション・LINX(リンクス)所属のAV女優・優梨まいな(ゆうりまいな Yuuri Maina)の公式ブログです。

こんにちは、優梨まいなです( ´ ▽ ` )

15日はAivyダンスレッスンに行ってきました♪
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週に一度ダンスレッスンの開催日があるのですが、
撮影と重なる日が多く、1ヶ月ぶりのレッスンでした(*´-`)


大きな動きや高いヒールを履いてのレッスンは
普段の生活や撮影であまり使わない筋肉を使うので
翌日、所々筋肉痛で痛みます(´-`ll)
準備運動など、筋肉痛を予防する方法で効果的な方法があれば教えて頂きたいです・・・


Twitterでも書かせて頂いたのですが、
今回体力不足や自分の体についた多さから醜いな〜と強く感じたので
思い切ってマンツーマンで徹底して管理して貰えるジムへ通う事を決意しました
月末から無理のない範囲で自分を追い込んでいきたいと思います〜

・゜゚・*:.。..。.:*・゜* *:.。..。.:**・゜゚・*:.。..。.:
今日もコメントを抜粋してお返事致します♪

>スミソニアンさん
まいなん ブログ更新ありがとう😊 

しばらくコメント出来てなくてごめんなさい🙇‍♀️ 

女子社員酒場 行ったことないけど まいなん いるならちょっと立ち寄ってみようかな 
話できるかわからないけど! 

翌日のイベント参加できないし😭 

シャングリラスさんに加えて個撮 
激戦勝ち抜けるかな?


いつも応援ありがとうございます( ´ ▽ ` )

いえいえ!お忙しい中コメント頂きありがとうございます・・!
私も今の時点では何もわからない状態なので
ある程度事前に調べてから臨みたいと思います(*'-'*)
来てくださった皆さんが行ってよかったな〜と
思ってくださるようなひと時を過ごして頂けるように
当日出勤されている女優さんと力を合わせていきたいと思います♪

そんな!いつも予約してくださる皆さんには頭が上がらないです・・
限定部数ではありますが、今年初の個撮もお一人づつ
皆さんと濃厚な時間を過ごせることを楽しみにしています(*'▽'*)

・゜゚・*:.。..。.:*・゜* *:.。..。.:**・゜゚・*:.。..。.:

16日は撮影の予定です♪
初めてのメーカーさんで少し特殊な内容なので楽しみです(*´-`)

ではでは、
また後ほど〜( ´ ▽ ` )

【撮影会・イベント一覧】
1/19(土)秋葉原
SOD女子社員酒場


 1/20(日) 秋葉原
レイデックス発売イベント
非売品自費出版カレンダーorベトナム土産配布予定

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2/10(日) 東京 
CLASS-A個人撮影会 (限定部数での開催予定) 近日募集予定!

2/23(土) 千葉
シャングリラス団体撮影会+オフ会 受付開始!

撮影会のみのご参加もOK!

私物オークション開催中!

■ライブ配信アプリ「17(イチナナ)」にて不定期配信中!

何をするかはその日によって様々♪
コメントを通してお話ししましょう〜
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出演全作品一覧ページはこちら

【これまでの出演作品ピックアップ】
◆2017/11月デビュー作
2018年〜
おすすめピックアップ
◆1/5(金)発売 制服騙し 優梨まいな
24ctd002pl
◆1/7(日)発売『可愛すぎる隠れ巨乳ネットカフェ店員』優梨まいな
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■2/2発売-予約開始!!清純そうな顔してアヘ顏チ●ポ丸呑みクソビッチ 優梨まいな
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■2/24(土)配信開始・3/1(木)DVD発売!
強制喉奥イラマチオハンドル 優梨まいな
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■3/3(土)配信開始・3/7(水)DVD発売!
マゾ欲無限大!先天性肉便器!寝ても覚めてもチ○ポチ○ポ! 恥ずかしがり屋のむっつりマゾヤリマンが快楽拷問で錯乱アクメ! 優梨まいな

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■4/1発売 地元のDQN達に彼女を奪われて何も出来ない僕。miae00200pl

■4/6発売 奥突き!喉イキ!!パラタイン喉腺
2dfe00028pl (1)

■4/13発売 土下座セックス〜お許しください〜
172xrw00458pl

■4/27発売 非ヌキ系メンズエステのウブな素人エステティシャンに、勃起を見せつけたら釘付けに…新米でよくわかっていないらしくおもむろにチ●コまでハンドマッサージしてくれたもんだから、お返しにいろいろ気持ちよくしてあげたら
84kmvr00396pl (1)

■6/7発売 僕のねとられ話しを聞いてほしい アリとキリギリス的なNTR 世の中ナメた不正受給のナマポ君に寝盗られた堅実な妻
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■6/29発売 超絶可愛い巨乳の2人と夢の学生寮中出し生活
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■6/13発売 美少女5人に囲まれた史上最高の学園性活でボクが見た夢!5人全員と中出し&ハーレムありの263分!

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■8/1発売 まいなの体内に258発の媚・薬・濃・縮精液注入
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■9/1発売 美大生のプリケツ娘
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■10/5(金)発売 変態ロリコン倶楽部
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■2019/2/4発売 原寸大おっぱい図鑑3D 
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■11/25発売 絶対本番出来る生中出し風俗嬢 
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■10/25発売 おっぱいパチュパチュ授乳シチュエーションSEX
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■11/8発売! 六本木のクラブで真正本物中出し大乱交ハードコアパーティ!!!!vol.2スクリーンショット 2018-12-17 3.39.51
■12/28発売 緊縛中出し10連発 極悪面接で騙されたムッチリ若妻
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コメント

 コメント一覧 (4)

    • 1. M’s
    • 2019年01月16日 12:54
    • 5 お疲れ様でした(^-^ゞ
      いつかキレッキレのダンスを踊るまいなんが見られるのかな~と思いながら(*´-`)あ、ちょっと笑っちゃったw

      まいなんに会える機会が増えて、仕事もやる気あーっぷ\(^o^)/
      昼からも頑張れます!

      まいなんも撮影にダンスにトレーニングに、頑張ってね(^ω^)/
    • 2. ぐっちょん
    • 2019年01月16日 14:17
    • 5 まいなんブログ更新ありがとう!

      レッスンお疲れ様ー!

      久しぶりに運動すると筋肉痛になるよね💦

      俺はならんけど…なぜなら!筋肉がないから(笑)
      ってことは、ぜい肉痛やね!(笑)

      ジム通いを決意!
      無理なくがんばって!

      俺もまいなんを見習って運動します!!

      筋肉痛の中、撮影!
      がんばってねー!!

      はじめてのメーカーさん…楽しみ!!
    • 3. カニクラ
    • 2019年01月16日 19:14
    • 5 ダンスレッスン、お疲れ様でした!

      今回は梨乃さんとご一緒だったのですね。
      ライブ参戦とカラオケでリズム感はバッチリですね🎵

      ジムに通った事が無いので筋肉痛の予防は分からないですが、筋肉痛が出るのは効いている、
      同じ事やっても痛くなくなったら成長している目安になると思ってますので、仕事に支障がでない筋肉痛ならアリじゃないですかね。
      自分も太ももの裏と二の腕が絶賛筋肉痛ですw

      パーソナルジムも頑張って下さいね!
      しなやかな筋肉を身に付けて、アクロバティックな体位とか見れるのかな〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
    • 4. ゼッダス
    • 2019年01月16日 19:32
    • 5 おばんです。レッスンお疲れ様です。パーソナルトレーナー良いですね。体力つけて撮影にもパワーだせたら両得ではありませんか!もっとボンキュボ〜ンになるんですよね。期待しています!

      ピンサロでまいなん指名したょ(^^)まさか最初に登場するとは楽しいひと時でした。今日は撮影ですね頑張ってください!
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